您有权要求补助或补偿。依据《劳动合同法》，单位原因长期放假，劳动者可解约并索偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应得补偿。
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常见处理方式为协商、仲裁或诉讼。建议先与公司协商，无果后考虑向劳动仲裁委申请仲裁，仍不服可提起诉讼。
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有权要求补偿。具体操作：1.与公司协商，要求按法律规定支付补偿；2.协商不成，收集证据，向劳动仲裁委提起仲裁；3.如仲裁结果不满意，可向法院提起诉讼，维护自身权益。