变更法人后不能直接马上退休。依据《国务院关于建立统一的城乡居民基本养老保险制度的意见》等，退休需满足年龄、社保缴纳等条件，并由社保机构审核。未及时办理可能影响养老金领取。
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退休需按流程办理。单位退休由单位协助，个人退休需自行前往社保机构。选择方式需根据个人实际情况和社保缴纳情况决定。
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不能马上退休。操作如下：1.确认是否满足退休年龄和社保缴纳要求；2.如满足，单位退休则由单位办理手续；3.个人退休需携带相关证件至社保机构申请；4.等待审核，通过后按规定领取养老金。