法律分析：诈骗案法院退赔流程如下:公安机关追回的赃款,在起诉过程中会移交检察院和法院，当事人也可以自行提起刑事附带民事诉讼。人民法院将根据追回的赃款和被告的可执行财产退还赃物。根据赃物返还原则，能够区分原主的可以返还原主。现金诈骗追回的金额不足以全额返还赃物的，按照受害人数平均返还。如果生活中真的有困难，急需用钱的可以协商后提前还款。根据有关法律法规，诈骗案件中涉及的赃款由公安机关追缴。如果财产确实属于被害人，就返还给被害人。
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最好先赔偿在写谅解书
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谅解书的有无会影响到量刑